家庭中的系统和模式

家庭就像一个系统,由不同的部分组成,共同运转. 在这些系统里,有许多模式会决定家庭成员的行为. 家庭系统倾向于在长时间内保持同一个状态.家庭模式倾向于不断重复,知道被新的事情打破平衡后,家庭系统才会进行新的运转模式. 比如青春期的孩子开始形成自我身份认同,花更多的时间和自己的朋友在一起,这样的改变父母要认识到.

孩子的不良行为是长时间积累而形成的,而家庭系统通常促进维持了这些行为,虽然家长从主观上来说,并不希望这些情况发生. 请反思你的家庭: 1. 在教养领域，存在两种趋势:“由内而外””由外而内” 2. 孩子的发展要经过不同的阶段 3. 太多的语言或者情绪可能会让孩子机处于情绪过载状态. 4. 对孩子的行为进行分类很重要.这样,我们才知道相应的情况应该怎么处理. 5. 家庭就像一个系统一样,我们的做法促进了一些问题的反复发生.

当意识到需要给家庭带来改变的时候,你必须面对一个重要的事实:唯一能改变大人和孩子相处模式的人是你。而这可能要用几个月的时间. 在成人和孩子的关系里,只有成人才能真正改变一个家庭的模式. 对家庭系统或者家庭模式的任何改变,都是适应新的处理方式的挑战,至少在一段时间内都是如此.任何人的行为改变,很少会十分顺畅. 你对待你的孩子要像工作人员一样——坚持不懈、 冷静镇定和乐于助人. 只有你的行为能够保持一致,你才会看到正面的改变.

一个家庭的改变是需要一定时间的,也许几周,也许几个月,也许需要更长的时间. 当我们作出改变的时候,孩子的行为可能会很棘手.有一些可以遇见到的反抗形式:向你哀求 、生气 、挑衅你 、寻求同情、 无理取闹.这些并不是针对任何人,也不是为了惩罚你,或跟你过不去,而通常只是反抗改变时一些自然而然的表现.

行为科学家的总结:人们不喜欢改变,但是他们会随着时间的推移和”推动改变者”的坚持而慢慢适应改变. 随着时间的推移,家长会越来越少需要干预,家庭生活会变得更加平和,会有更多的精力参与到有趣的活动中.