2022-05-11

叔本华在《人生的智慧》一书中说道：“我们的幸福取决于我们的愉悦情绪，而愉悦情绪又取决于我们身体的健康状况。”

我们的身体健康状况和我们的愉悦情绪是互相影响的。

我们的内心和我们的情绪是统一的也是互相影响的，遇见不开心的事情了，不妨做个微笑的动作，是那种眉开眼笑的真正微笑，它会带动你的内心愉悦起来，据说微笑这个动作可以锻炼我们的面部的六块肌肉，两嘴角肌、两苹果机、两眼帘肌，可以让我们越来越年轻，并且这个动作是高能量动作，可以让我们变得强大。

不管遇到什么事情，试试微笑起来！