2020-09-09复盘，日清单

日清单习惯养成复盘

日期：2020年9月9日  天气： 晴

事件：使用日清单习惯 ~小芳

P .目标&计划：

目标： 每天使用日清单，做计划，以周为单位，完成日清单上面95%的任务

计划：晚上睡前做第二天日清单计划，早起第1件事打开手机看日清单。有空的时间不看朋友圈刷日清单。

D. 实施&结果：

1、 早起第一眼先看日清单。

2、 把复盘列入日清单提醒事项，但是有时候自己在做别的事情的时候，日清单提醒没有注意到，当然今天是坐在泡脚的时候想起来了，就直接计划了第2天的日清单。以及当天的打钩。今天做的还是非常棒。通过复盘重拾日清单，开心。

3、

C1. 检查亮点：

1、 今天比昨天强多次在空闲时间去看日清单以及计划的清单，打勾日清单。

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C2. 检查不足：

1、 还没有养成复盘规律。

A . 下一步行动：

1、 利用习惯营的相关知识，固定的时间，在固定的地点，做固定的事情，所以只要泡脚就去复盘和计划日清单。

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【感恩】

感恩今天自己一个人完成了宫内的结营秀，虽然没有个别宫，那么的绚丽和吸引眼球，但是从头到尾自己接到这个任务以后，不焦虑自己能力范围之内能做多少做多少，先梳理了要做些什么，从哪里找内容，用时三个小时，虽然动作有点慢，但是也是因为不熟悉操作，未来会越来越快，今天先完成文字，做了图片，视频，梳理了步骤，完成这项工作的步骤，以及发布的步骤。一个人可以胜任，提升了自己的能力。

【小确幸】

我惊奇的发现，自从加入精时力，我的做事情效率有所提升，是因为我做事前，不像过去一样直接去做，做的时候东一件事情，西一件事情，搞一个七八糟头晕脑胀琐碎事占据时间，每一项任务切换启动时间长，时间被切的稀碎，忙忙叨叨一天什么也没干成

现在开始去梳理任务步骤，因为有了操作的流程和步骤，就降低了很大的难度。

总结结论或感悟：

是否需要思考？

该行动的时候，不用去思考，直接去做。少了畏难情绪，少了过多的思考影响行动。

又惊奇的发现了一个结论，不是不思考，是思考在前，通过思考，迅速找到目的、方向、目标，行动方法步骤，然后放下思考，迈开脚步，立马行动，快速执行，这才是精时力和高效率。