学“听话”

2023-01-19  本文已影响0人  月曦花宸

我最近在学“听话”,学了才知道自己有多“不听话”,才知道“听话”有多重要。

先讲自己的“不听话”。如果把“不听话”的症状分为五级,我一定是第五级,也就是“好为人师”级。病症如下:第一,别人还没开口,我就知道他想说什么;第二,如果是熟人在说话三分钟,我就请他“说重点”;第三,如果说话的是长辈或者“贵人”,我只好耐住性子假装听,但肚子里意见一大堆,还得控制表情,以免被发现;第四,我偶尔会认真听别人在说什么,目的是为接下来“发表高见”找题目;第五,如果场合由我主控,别人说话时,我经常打断,插嘴或者接话。

总而言之,我只听自己想听的,而且随着自己阅历的丰富、见多识广后,能值得我一听的“人”或“话”当然就越来越少,少到几近于零。这等于把“听话”这件事变得日渐与我无关。其结果是,多数人除了必须请教我,不会再把他们心里的事告诉我,(无法阻止的)少数人则日复一日在我耳边唠叨着同样的事。这症状十分严重!更严重的是,我居然浑然不觉,还自认不听有理。怪那些说话不值得我听的人说得不够精简,不够精彩,不够明理,不够有深度。

开始学“听话”以后才知道自己过去的人生有多糟,不仅看不见别人在做的事,感受不到别人的心境,更不可能从别人的经验中学习,基本上等于没有“和人在一起”,只活在自己的成见之中,完全没有活在当下的感受,生命也因此不再前进。简单说不听话和缺乏同理心、目中无人是可以划等号的。“不听话”就是只用脑袋在活,没有用心在活。“不听话”的人,心中只有自己,没有他人,一定会活的很累。

我怎么学听话呢?只有一句口诀,就是用心听!当别人在说话时,练习不插嘴,不妄断,不心不在焉,把别人说的每一句话结结实实地听进去。对我这种不听话的五级重症患者,这当然是门难上加难的大课。修炼的方法也很简单:不断地提醒,不断地练习,不断地做到,久而久之,习惯成自然。

开始这样学听话后,我渐渐听到了过去许多听不到的事,听到了诉说人的感受,听到了人和事背后的因缘,听到了别人和自己的合一,偶尔也听到了活在当下。我也渐渐发现,许多事不用说,也不用做,只要用心听,就已经圆满了。原来别人只是需要说,需要我用心听,如此而已。感受到听话的好处,享受到听话的乐趣,虽然我还在学习中,但已经知道自己不会再回到从前了。

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