身体总是出状况

可能是最近这几年经历了一些变故，身体也越来越呈下降状态。最先感触的就是熬夜导致的体质变弱，每天总有耳鸣头晕的状况发生，然后就是特别容易上火，比如说今天，莫名的火又下沉了，感觉火辣辣的，分明没吃热的东西，结果却又湿热下注，好像ZC一样。

真是一年不如一年。