逃避性的放纵

    好久没有深入阅读心理学书籍，或者说自从看心理书籍以来没有真正的深挖内心。这段时间跟着姐妹们一起修炼自我，尤其俊榆妈的作业，那是种深挖内心，抽筋剥皮的疼痛，可是我每每写那么点便写不下去，无法接纳，无法面对内心深处的痛。既然无法面对，无法接受，选择逃避，做了逃兵！在逃避的同时总要给自己找释放情绪的方式，我该怎么释放呢？于是点开手机看起电子小说，一天一夜看完一本言情小说，这有点疯狂，可是放纵之后，自己感觉轻松许多，可以再踏上探寻心灵之路了！（以后不再看电子书了，连续看，眼睛受不了，还是纸质书比较方便。）