宝宝头发又稀又黄是不是病呢？怎样才能让宝宝拥有浓密乌黑的头发

有的宝宝刚出生的时候头发又浓又黑，但是慢慢地就开始变得又稀又黄了，做家长的未免开始担心宝宝是不是营养不良或是缺少某些微量元素了，原因到底是怎样的呢？

判断宝宝是否是由于营养不良引起的头发稀黄很简单，如果宝宝的头发不但发黄发稀，还缺少光泽、像干草一样的话，就说明可能是营养摄取不足；但如果宝宝的头发除了比较黄之外，既有光泽又柔顺的话，那就不用担心了

宝宝头发的稀疏、浓密与许多因素相关

1.如果宝宝其他方面均很好，只是头发发黄发稀，则与遗传的关系密切，父母发质好则宝宝的头发一般也较好，反之亦然

2.宝宝出生时头发的多少和今后头发的多少无关，宝宝头发的生长和身体的长高一样，有早有迟，有快有慢。许多宝宝随着身体的不断发育，头发会渐渐由稀到密、由黄到黑，大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，已和其他宝宝没什么两样了

3.头发的多少也存在个体差异，有的新生儿头发稀疏，但到了1岁左右头发就会逐渐长出来，2岁时头发就已长得相当多了，5~6岁时头发就会和其他宝宝一样浓密而乌黑以后不会出现脱发的现象

宝宝头发稀黄到底是不是病呢?

1.宝宝在1岁以内头发稀黄属生理现象，一般来说不是疾病，宝宝刚出生时的发质与妈妈怀孕时的营养有很大关系，而出生后的发质与自身营养、遗传和护理都有关系

2.在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的根部获得营养，任何影响发根营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽

3.如果出生后营养不足，体内缺锌、缺钙的话，就会使头发质量下降，但这个月龄的宝宝由于缺乏营养而致使头发发黄的还很少见

4.当然也有的宝宝头发少与疾病有关，如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的宝宝都会表现为头发稀疏

看到宝宝头发稀，家长难免会因心急而采取不当措施，比如下面这几种错误做法

1.不给宝宝洗头

由于宝宝头发稀疏，许多父母就不敢给宝宝洗头发，担心会使原本就稀少的头发脱落，但实际上在洗发过程中脱落的头发本身就是衰老而自动脱掉的，倘若长期不洗头，就会使油脂、汗液等分泌物以及污染物刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，这样反而会导致头发脱落

2.剃光头

有的家长以为将宝宝的头发剃光，便可加速头发的生长，这种方法也不可取，因为剃头非但达不到将头发养黑养亮的效果，还可能造成外伤，当宝宝的头皮受伤以后，由于对疾病抵抗力较低，很容易使细菌侵入头皮，引起头皮炎或毛囊炎，从而影响头发的正常生长

3.涂生发液

个别妈妈盲目地在宝宝头皮上涂擦“生发精”、“生发灵”之类的药物，希望宝宝能长出浓密的头发，须知这类药物不适用于婴幼儿稚嫩的头皮，甚至还会带来不良后果

那么如果发现宝宝头发稀少时，正确的做法有哪些呢

1.勤洗头

经常为宝宝洗头，保持头发清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时应当选用婴儿专用洗头液，洗时轻轻按摩头发，不要揉搓，以防止头发缠结在一起，然后用清洁的温水冲洗干净

2.勤梳发

为宝宝梳理头发时适宜使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮，梳理时要按宝宝头发自然生长的方向梳理

3.营养充足

充足而全面的营养对宝宝的头发生长非常重要，及时按月龄让宝宝摄入足量的蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C及矿物质，于是发根通过血液循环也能得到充分的营养，从而使头发长得更好

4.多晒太阳

适当的照射阳光和呼吸新鲜空气对宝宝头发的生长同样大有裨益，紫外线的照射既有利于杀菌，又可以促进头发的生长

5.但是，如果宝宝1岁左右之后头发仍无明显改善，则需要去医院做微量元素和其他相关检查，并注意调节饮食结构，加强身体锻炼。如果营养状态不好，则需要进行营养咨询并作针对性的营养调配

参考书籍

1.孟斐编著,怀孕·分娩·育儿 下,天津科学技术出版社,2013.01.

2.张南主编,育儿宝典 0-1岁（升级版）,内蒙古科学技术出版社,2007.5.

3.鲍亚范，戴淑凤主编,0-3岁婴幼儿早期教育 精编育儿200问,华夏出版社,2013.01.

4.肖艳,张艳琴主编,宝贝成长故事 幼儿篇,湖北科学技术出版社,2006.10.

5.凌一,耿燕编著,养育健康宝宝的秘诀,上海科学技术出版社,2008.5.