回顾 | 蓝血精英荟第五期：走进华大基因

2018年7月11日，由深圳市蓝血企业家户外运动协会主办的蓝血精英荟第五期：“走进华大基因” 活动完美收官！本次活动吸引了近30位企业家参与，接下来就让我们回顾一下分享会的精彩瞬间吧！

为什么有些判了“死刑”的癌症患者可以自愈？

我们未来患何种疾病的风险较高？

我们应该如何科学运动？

如何通过运动避免疾病的发生？

一切尽在基因解密。

 关于华大基因 

华大基因成立于1999年，是全球最大的基因组学研发机构。华大以“产学研”一体化的创新发展模式引领基因组学的发展，通过遍布全球的分支机构与产业链各方建立广泛的合作，将前沿的多组学科研成果应用于医学健康、农业育种、资源保存等领域，推动基因科技成果转化，实现基因科技造福人类。

华大基因研究院还负责组建我国第一个国家级综合基因库—国家基因库，将更有效地保护、开发和利用中国宝贵的遗传资源，维护国家生物信息安全，提升中国在生物技术领域的战略制高点。

图中有很多火烈鸟，看到了吗？

签到，按照惯例，每个人先来个自我介绍

华大细胞专项经理张业举 为我们科普基因的知识

参观国家基因库的建设

《基因科技与运动健康》课程分享

华大运动首席运动官李彦涛为大家分享《生命在于科学运动》相关知识

科学减肥，事半功倍

最大心率=220-年龄

运动最佳心率=最大心率*70%

徒步、跑步都是提升心肺功能最好的运动方式

这张图很有意思，是李彦涛老师亲身测得一项数据

橙色代表脂肪燃烧量，蓝色代表心率

基本可得出结论：

1.人在躺着状态下，也在消耗脂肪；

2.两三分钟的运动，也能达到一个很好的减脂效果；

3.减脂和心率密切相关，运动中保持自己最合适的心率，减脂效果最佳；

4.运动时间越长，并不能消耗更多的脂肪，当达到一个临界点，脂肪消耗量为零。

科学运动能够延长生命，大家在身体健康的同时心理也健康阳光

感谢华大基因的热情接待，感谢蓝血企业家们参与本次活动！

以及长期以来对蓝血会的大力支持，感恩一路同行！

下期更多精彩，期待与您再会！

深圳市蓝血企业家户外运动协会

让户外运动和企业经营同样精彩

 

蓝血会

(深圳市蓝血企业家户外运动协会）

英文简写：BOSA

深圳市民政局主管的公益性社会组织

从事户外运动的企业

及爱好户外运动的企业家都在这里

我们倡导健康文明、科学积极的生活方式

同时搭建互助共赢的企业家交流平台

促进企业家之间及国内外的信息交流

为精英人士提供各类优质户外活动

国内外信息交流、市场开拓

小型交流沙龙等精彩内容

第4届〔 创投英雄会 〕戈壁徒步挑战赛

8.21-8.26继续出征

英雄不问出处，但行大道宏途！

2018 开疆拓土 舍君其谁？

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