拖延症得治

2020-07-21  本文已影响0人  敬雯妹子

已是拖延晚癌的患者,做什么事情都要拖延。日益觉得不能这样,想要更好的规划自己。

该减的肥没减,该赚的钱没赚,该学习的知识没有学,该掌握的技能没有掌握,根本没有资格拖延。

分享朋友分享的改善拖延症的方法:1.列出每天的计划和目标,一项一项的完成,每完成一项就把它划掉,这样就会很有成就感。2.想做的事情立马去做,绝不拖延。

对当下的一切不满意,就努力去改变。回头和抱怨都解决不了任何问题,加油。

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