知行格英雄之旅07天

阅读：重塑心灵

健身：15俯卧撑

日收获与内省：

今天下午参加了瑞的书房读书会，再一次听边老师讲课，收货非常大，每一次听边老师讲课，都感觉自己的能量是在提升的，听边老师的课给我的最大收获是调整了我看待事物的心态，凡事都是来成就我们，凡发生即恩典。而感恩则是链接人与人，人与物的通道，当在课上练习写10个自己要感恩的对象时，写的过程内心是充满温暖，充满力量的。这大概就是感恩的力量。今天是我坚持写感恩日志的第356天，为什么日记我要用感恩日志这个名字呢？那是因为每天打出感恩两个字，就相当于在大脑里闪过一个感恩的念头，每天开启一次感恩的闸门，边老师讲些感恩日志的目的是不写感恩日志，时间久了，你便会形成一种思维，时刻感恩，无论你遇到什么事情，永远积极的心态，感恩的心态去面对。

感恩边老师的邀请，感恩又遇见了一个成长的社区。

明日三件事：

1.阅读：不要等到毕业以后

2.健身：15俯卧撑

3.线下演讲分享

知行格，培育独立之人格，自由之精神