9.1丽江七日茶瑜伽旅修；一杯清茶润干渴、再饮去烦忧、三杯洗净尘

【Nalanda度心斋】

身心如莲，净秽皆度；

清茶一杯，斋心而归。

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本期课程有妙来导师亲授；

文字、诗歌、课程均为导师原创

            瑜伽之解忧茶

喉中甘露涓涓润，口中醍醐滴滴凉；

假饶忧愁过须弥，无需清茶三两杯

      茶瑜伽之修学次第

茶瑜伽之品鉴—以茶净心安心

茶瑜伽之冥想—以茶识心度心

禅瑜伽之六度—以茶自利利他

                茶瑜伽课程简介

一、茶瑜伽之品鉴—以茶净心安心

1、生态古树茶简介与品鉴及冲泡方法。

2、茶瑜伽基础呼吸法与瑜伽七支坐法。

3、在闻香品茗中如何借茶来静心、净心、安心。

二、茶瑜伽之冥想—以茶识心度心

1、胜王瑜伽之观心次第详解。

2、品茗闻香中如何借茶观心？

3、观心后如何识心，如何度心？

                茶王六度

御其茶先驭其心，无心之玉方为王；

遇水成茶度佈施，葉蘊茶香度戒香；

好茶耐泡度忍辱，越陳越香度精進；

不揀茶客度禪定，茶心我心度般若。

三、禅瑜伽之六度—以茶自利利他

1、详解茶之六度，融汇贯通茶与生活。

2、将茶之健康和智慧落实应用在生活中。

3、如何用茶来疗愈自己，帮助他人，自利利他。

        七日茶瑜伽旅修每天日程安排

上午课时安排

07:00~08:30；茶瑜伽

08:30~09:00；早餐时间

10:30~12:00；茶瑜伽

12:00~13:00；素食餐厅有机午餐

下午课时安排

15:00~18:00；丰富精彩的旅行及户外活动。

18:00~19:00；晚餐体验寸草心素食

晚上活动安排

20:00~21:30；茶瑜伽个案解读身心疗愈。

22:00；就寝、夜梦吉祥

五、报到安排与收费标准

A、本期禅修班限15名，瑜伽导师与有禅修基础者优先。

B、8月30/31为报到时间、9月1至7日为课程时间；

C、7日茶瑜伽旅修游学1999、每期限15人。不含食宿、旅行、接机费用。

D、14日茶瑜伽精修班2999、每期限7人、不含食宿。

E、21日茶瑜伽闭关导师班4999、发证书、每期限七人，不含食宿。

F、住宿每天100、素食每天100、接送机每次100限6人以内；食宿若不愿意住基地，也可以自行解决，古城每两三步就是一家客栈非常方便。

D、报名以缴费确定名额为准，不退费，只可参加下一期。

六、报到地址电话

地址：丽江市古城区束河古镇

电话：18849906490

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赋诗《归途》待汝归

《归途》

好茶觅知音，

流水向归途；

杯中茶汤润，

问亲何时归；

雅韵香茗情切切，

若无识者途寂寥。