晨间阅读（3/10）

亲密关系

——权利斗争

每一个向往的生活背后，总会有糟糕透顶的事。而这件事本身可能没有错，而它的出现是由于我们自身曾经受过的旧伤，再次浮现。

面对“糟糕透顶”的问题时，我们该如何行动？

你有在亲密关系之中感受到过这种状态吗？令人抓狂，但又不知道如何做，深陷痛苦，想要离开又想要做一些什么事儿的感觉……

正是如此——我们时常在面临如此问题时，变得想逃避，要么逃离，要么设法控制伴侣，最终的目的只是为了让自己免受痛苦。

思来想去，我们变成这样的原因是什么？

这种痛苦的根源是什么？

我们该如何做？

其实逃离与控制，都只是暂时的，我们不去正面面对问题，它即便在某个时间段消失了，但实际上依旧在这，问题得不到解决，一次次伤害的只会是这一段亲密关系。

在面对问题时，我最喜欢用一句话：情绪过后，你我还是相拥入眠。因此，情绪之中，我带着爱意，慢慢感受痛苦，也去找寻问题。

当我们期中一个人放下内心的挣扎，倾听另一方的言语表达，再加上我们的耐心、温柔和爱，这些问题都可以迎刃而解。

其实最大的问题并不是我们曾经的旧伤，也并不是现在的状态，而是我们当时不愿意选择接受、改变、用爱表达、用心倾听。

假如有一天，你们之间没有了内在的情绪波澜，也就失去了亲密关系之间的特殊感觉——对方能激起我们曾经的旧伤，也就是说他（她）已经成为了我们最亲近的人之一。

我们当很庆幸如此，因为这个人可能还愿意与我们一起用心用爱的解决那些曾经未解决的问题。

时刻铭记 love ❤