艾灸日记

打卡，艾灸一周

主要灸肩井、肝俞、八髎、天突、膻中、期门、关元、足三里、三阴交。

有时能全部灸完，有时灸一部分

今天出现便秘、上火的症状

不知道是排病反应还是温水喝少了，继续灸下去吧。。