消除焦虑的最佳途径就是:持续行动

2021-11-21  本文已影响0人  编剧刘淳兒


在我身边已经都是007er的今天,我终于决定了加入这个大家庭。

Why now?我加入以后问了自己这样的问题。

想一想,这是个玄学问题,俗一点说就是:一切都刚刚好。

狗屁。

大概是时候认真做个人IP了。

前两天是我财商老师帮我做个人财富框架梳理,帮我看到自己薄弱的地方,我虽然有很多技能,也都在变现,但是很难产品化。

我想做的其中一个事就是:疗愈写作。

顾名思义:疗愈+写作。

我从2016年开始学习心理学,零零总总花了50万学习心理学和身心灵课程,去世界各个地方求学。

找过世界顶级的导师打开格局视野,也跟随不知名的老师学习实操。

对各种工具都非常感兴趣也保持着极大的好奇心的我,很愿意将疗愈作为我的终生事业,帮助更多人走出自己生命的困局,活出真实的光。

但这件事是一个很漫长的事,我现在需要一个个管道把自己的想法梳理清楚,呈现出形状来。

于是007来了。

早上参加覃杰老师的第一节写作课,和其他战友一样,最有感受的就是137心法了,尝试做个复盘。

007人都在使用的137心法

137心法是007创始人覃杰独创的,这么多年他一直在践行着。

让我觉得这些持续行动的人真的很可怕,他们有着钢铁的 意志,需要非常努力才能看起来毫不费力。

他帮我们算了一笔账,即使每周只写一篇文章,那么7年以后也会写336篇文章,有多少人一生可以写到336篇文章呢?

1个目的:最重要的目标只有一个

不断问自己这个问题,你就不会在行动中失焦,目的也会在有目标的行动中渐进明细。

像007这个平台,覃杰导师就是在不断不断对焦7天写一篇一共写7年一起去南极这一个目标,所有行动都对准这件事。

也带领着一群人朝着这个目标前进。

3个步骤:再复杂的事也可以先分3个步骤

任何事情都可以分解为三个步骤,比如:把大象放进冰箱。

如果一个人无法把自己想做的事简单的讲出来,那就说明他还没有想清楚。

当你想写一篇文章,也需要有这样的逻辑层次,才能让读者知道你想向他传达什么。

一生二,二生三,三生万物,老子早就告诉我们了。

定个7(期)限:截止日期是第一生产力

这个可太重要了。

如果别人问你一年能写多少文章,你要问他:你说加入007前还是007后?

加入007,因为有了一周输出一篇的刚性要求,于是每个人都有了“先完成再完美”的觉悟。

管他呢?干,就完了。

这也许是每个加入007的战友心里时常出现的台词。

但人生很多事都是这样啊。

最近要去参加世界顶级财商教练哈维·艾克《有钱人和你想的不一样》大师课。

他在公开课中就说:很多亿万富翁并不比你遇到的困难少,他们并不是没有担心和恐惧,只是他们非常清楚,即使恐惧,也要继续前行。

带着恐惧前行是每个想成功的人的必修课!

放弃非常简单,但坚持一定很酷。

加入007,或想了解世界顶级财商教练大师课,都欢迎链接我!

我是Luna,一位写作疗愈师,正在写自己的第一部小说,和《古董局中局》的编剧老师在学习编剧

之前在美国做交换生,差点留在那边做摄影记者

我也是个疗愈师,阿卡西记录阅读、人类图解读、塔罗占卜……

私信我,送你5本疗愈类好书,助你发现未知的自己

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