2024-03-11

每日亮点：

1.从早上就开始忙工作，终于将目前的手头工作完成了一大半。领导能够认可我对工作的付出，还是挺开心的。

2.做了冥想。最近读的几本书里，都提到了冥想。《认知觉醒》《超越不可能》。从成功的人那里学到的方法必然是有效的，以后还要坚持。

3.读书。每天可以不读很多，但一定要读，获取一些生活和工作上的灵感。

每日反思：

1.学会闭嘴。不该说话的时候不说话，尤其是在可说可不说的场合。怎样用说话来营造欢快的氛围也是要学习的。跟一位领导沟通时，他因为我的一句话出现了不耐烦的情绪，回想自己经常多嘴。一定要时刻警醒自己，对待领导礼貌就够了，不要说多余的话。

2.运动量不够。运动能让大脑更活跃，更聪明，也能让身体更健康。每晚或者每天下午抽出半个小时的时间去运动。周末考察一下，给孩子报一个舞蹈班，或者乒乓球班。

3.投入更多的时间做副业。思考更多，收获就会更多。现在粉丝呈增长趋势，要趁热打铁。晚上看看别人做的面试视频和书，积累结构和句式，模仿别人讲课的语气。早上试着自己讲题，背积累的东西。