让自己点亮自己丨DD收获珍珠

当来访者做不到、很无奈的时候，就把自己这个部分投射到咨询师身上了。这个时候，咨询师可以这样访问：假如来访呈现出自己不够好的部分，来访有什么担心吗？

来访者总是呈现自己阳光的一面，到最后，对咨询师的攻击开始出来了，会说：咨询师不是一个厉害的咨询师，咨询师也在成长之中。｜是的，大多数咨询师，针对来访诉说的这个部分，可能会避而不答……｜但是，督导老师却支持咨询师去鼓励来访表达这个部分：“是啊，我确实是一个不太成熟的治疗师……这样的我，对你来说，会带给你一些什么样的感受呢？我的不成熟，会让你有一些怎么样的问题吗？”这样的承认，充分显示了咨询师的真诚和坦然，太赞了！我要成为这样的咨询师。

来访者表达出来的“都是自己的进步”，确实是他的一些进步、一些改变……这时，我们就去认可他……但是，为什么他在和咨询师的关系中，会有这么大的改变呢？－－这个部分值得反馈讨论一下：来访自身的一个部分和咨询关系有着一个什么样的关系？此时此地……就是说：我们要去认可来访者做到的部分，但是，我们不要只关注来访做得好的部分，而忽略其自身不足、或者他认为自己不够好的部分。比如他的悲伤、他的恐惧……我们要把它提出来，跟他讨论……丨正好吻合了书中所说：治疗师必须把思想集中于：在来访者一步步探索他之前拒绝觉察的那个危险领域时，治疗师要敢于好奇那个“危险领域”，并有意识地提供深层理解和接纳的态度。来访者不想独自走进一个可怕的心理环境，通过温暖的关系，咨询师接纳来访者的经验以及关系氛围提供的安全感，可以使探索“危险领域”成为可能。

还有一个收获：在来访者看来，来访者的父母是不喜欢来访的。所以，来访就变得越来越讨人厌了。丨而咨询师看到的来访是有力量的，来访就表现出了真正有力量。｜这让我感到：一是我们吸引了别人对待我们的方式；二是种植什么便收获什么；三是当正向的互动开始了，也是一个人真正接受了另一个人。

还有一个收获：有的创伤是需要哀悼的，没有很好的哀悼，就可能会“打个死结”导致抑郁。丨这让我感到：所有的离开，都需要告别。

好，慢下来，带着自己一点一点去收获……