2020-8-5晨间日记

今天是什么日子

起床：6：20

就寝：11：00

天气：阴雨

心情：尚可

任务清单

昨日完成的任务

1.视频一个

2.做了二十俯卧撑

习惯养成：坚持学习

周目标·完成进度

第十四周（10天）学习视频30个

第四天  1个  累计8个

学习·锻炼·阅读

1.学习视频2个

2.上斜式俯卧撑

工作·思考

这几天有事情就没有看视频，而且总是上夜班无法提起精力。还有简书不更新，没安排计划。现在继续跟上。

运动提醒继续。