你的“病”为什么一直没好？

我有一个小毛病，我很讨厌它，甚至经常用这个毛病给自己找借口，正是因为它，我做不了自己想做的事儿，要是这个毛病好了，我就可以想干什么就干什么。

这个毛病就是我气血两虚，我曾经尝试了各种方法，都没有解决掉它，现在这个毛病已经不在了，我终于明白了它存在的意义，为什么说是小毛病，因为它并不能影响我的正常生活，但是会导致我很容易累，所以但凡我觉得自己应该干什么但是又不想干，想拖延的时候，就告诉自己，我气血虚两虚，累了，干不了了。

这毛病是怎么好的呢？我接触了拍打过后，知道很多人问丁师问题，无论谁问他任何问题，他都能马上根据当事人事实给出答案，我经常看他的问答，因为我也有很多问题想问。

看的多了我发现我已经没有问题了，因为我想问的问题，别人都已经问过了，丁师每天在禅院回答来访者的各种问题，人世间的那些问题该问的都已经被问完了。

丁师对于气血两虚的回答是：对生活没有什么希望，没有方向，而且气血虚，容易累是一个念，不要有这个概念就行了，而且解决方法也很简单，跺脚就可以，（大概是这个意思，原文有好几个问题，我忘了）

刚开始觉得不大适合我，觉得我的气血虚肯定跟问的人不同（不同的人问同一个问题，丁师可能会根据当事人情况给出不同的答案），但是我又特别相信丁师，所以我把这个放在心里，每次累的时候就告诉自己，是一个概念，休息几分钟就好了。

不知道过了多久，我就真的不容易累了，而且以前我劳累了都会肋骨痛，小丁老师答疑的时候说：肋骨痛不是累的，是劳动过后血液循环速度加快，不通的地方就痛，把痛的部位拍到不痛就可以了。

然后我就试了一下，先拍的右边，每天宝宝午睡的时候我就拍，大概拍了10来天吧，发现累了之后右边肋骨不痛了，只有左边痛，然后又断断续续的拍左边，发现两边都不痛了，而且累了之后休息一会马上满血复活，就想刚刚不曾劳累过一样。

然后我气血也不虚了，也不容易劳累了。跺脚我是断断续续的，跺一周停一周的，也没太认真，而且我跺脚是因为我那段时间有脚气，跺脚了就恢复，不跺脚又犯，所以是跺一周，停一周。

气血不虚了之后，我也没什么特别的感受，就是人不容易累了，也并没有像之前想象的一样，只要不累了，想干什么就干什么，所以这个毛病之所以存在，其实就是我需要以这个毛病为借口，缓解自己的内疚和自责（从父母那里继承来的负面情绪能量），现在我不内疚了也不自责了，所以也没必要给自己找借口了，自然这个小毛病就好了。

其实解决气血虚有很多种方法，只要真的想解决，但是当我还需要它存在的时候，我就会因为各种客观原因解决不了，直到我不再需要了，它自然也就没有存在的必要了。

身上还有其他很多小毛病也是如此，知道了拍打这个方法，解决起来其实都很容易，但是为什么好多问题还在？为什么我知道了却没有去坚持把它们都拍好？

因为我觉得自己要拍的地方实在太多了，想一下子拍掉所有的问题，今天拍拍这里，明天拍拍那里，结果自然是整体都有好转，但都没有完全解决掉。（有一个急于求成的心态在里面），应该很多人跟我一样，没关系，知道就行，知道了，离真正的改变就不远了！

我现在就是这么做的，先解决自己最在乎的两个问题，每天都拍同一个部位，虽然拍的时候还是会不自觉的开始拍其他地方，但是会提醒自己，先解决最重要的两个问题，目标细分，一个一个来！