别傻了，你只是看起来很努力而已||《高效能人士的七个习惯》

今天刚读完《高效能人士的七个习惯》的习惯三：要事第一这一章节，其中有几点印象比较深刻，也是自己在日常生活工作中经常会忽略的：

（1）对无关紧要的事情说“不”

“不”这个字对于大多数人来说都很难说出，我们已经习惯了委屈自己，成全别人，所以我们大多数时候都是忙的都是对于别人而言很重要的事情，而往往把自己真正想做的抛诸脑后，甚至有些人还沾沾自喜，自认为自己对于别人是有价值的，自认为这是“高情商”的体现。

这让我想起了《欢乐颂》里面的安迪和樊胜美这两个角色，两个角色代表着两个不同的阶级，虽然是邻居，但是人生的轨迹却是井然不同。安迪做事干练，能力出众，却不善于处理人情世故，而樊胜美则是左右逢源，是资深HR，善于处理人际关系。

而安迪的社会地位更高，原因就在于她能够专注于自己想要的事物上，对于自我的把控力更强，而樊胜美疲于应对人际关系，把注意力过多地放在别人的身上，需要依赖别人去体现自身的价值，导致混迹职场多年，却始终处于高不成、低不就的尴尬位置。

（2）以人为本

持续追求高效是不现实的，人的因素是必须要考虑的。我们生活中不乏这样的人，纯粹为了高效而高效，强迫自己必须在某个时间段内完成某一件事，如果无法达到就会失望、沮丧甚至是愤怒，这样的人从心理学的角度出发是非常自恋的。

能否完成一件事，与实施者的精神状态、身体情况以及情绪波动都是息息相关的，即便实施者真的能够如你所愿保持高效，但是也完全有可能受到环境等不可抗力的影响而无法达到预期，这时候适时地对计划进行调整就变得尤为重要。

所谓计划永远赶不上变化。

（3）懂得授权

授权是我过去一直做的不好的地方，凡事亲力亲为，事必躬亲，当然这里我也隐藏了一个心理动机：我喜欢被别人依赖的感觉，这样会让我觉得有价值感。

我想很多人都会有这样类似的心理动机，但是我想说的是，不懂得授权确实是高效最大的阻碍。一个人怎么用20%的时间去产生80%的效益？

很简单，只要他能在20%的时间内让80%的人自觉高效地去完成你的目标，这也是物理学上的杠杆原理，一个人的时间精力本来就是有限的，授权的本质就是让别人的时间成为你的时间，让别人的效能转化为你的效能，从而实现事半功倍的效果。

（4）重要的事务不要超过三件

重要的事情说三遍，重要的事情就三件。

我们低效并不是我们能力不足，而是我们想要的太多，我们制定的目标太多。目标太多，精力就容易分散，身心疲惫不说，效果也不明显，长此以往，容易消磨意志。

我们大多数人为什么没有办法坚持去做一件事？

不是你意志力不强，也不是你不够自律，而是你真的要求太高。你希望自己要做到时间A，同时又希望自己能够兼顾事件B、C、D。。。所以就经常出现一种情况，刚开始就像打了鸡血一样，但是过段时间等到意志被痛苦和疲惫消磨殆尽的时候，你发现自己又回到了老样子，于是你不断地责骂自己怎么那么不长进，不思进取。。

周而复始，乐此不疲。

笔者也经常搞得自己心灰意冷，在这里也分享一个在微信文章里学到的方法：比如你希望自己每天锻炼1个小时，那你可以先给自己设定一个目标，就是每天坚持锻炼5分钟，只重复完成一个简单的动作，相信对于大多数人来说都是能够做到的，然后持续一周之后，视情况延长锻炼时间，听说有人做过实验，最后大多数的人都能够坚持下来。

写到这里，想起一句话：大道至简。越复杂的方法不见得就有效，简单就是力量，简单的事情重复做，也许也能做出非凡的成就。

共勉！

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2017年，在27岁生日之前做点自己觉得牛逼的事情！