如何保持好的状态

首先，应该休息好，睡眠充足，有足够的精力来处理日常的事情

再者，有一颗强大的心，能不轻易被别人的语言影响，有主见，打碎玻璃心

还可以 乐观的心态挺重要的

也可以有自己坚持的热爱的 事情，写作，阅读，工作等

今天不知怎么了，有些闹肚子。