如何让自己放下

大多数人离不开糟糕的关系，放不下带来心痛的恋人，

只是因为无法独自面对陌生的世界啊。

离开熟悉的恋人，抛开曾经甜蜜的回忆，改变亲密的习惯，

这些事情带来的恐惧和痛苦，远远超过了困在一段放不下的感情里所带来的痛苦。

然而其实，这个远超，只是你的想象。

只是你想象出来的痛苦远超了你困在当下的痛苦。

在投资行业里，有句话叫做：风险和收益成正比。

在我看来其实是谬论。

风险其实跟收益没有直接关系，

风险是风险，收益是收益。

风险的大小，只取决于你能掌控和承担风险的能力，

能力强，风险自然小；能力弱，风险肯定就很大。

而收益呢，其实，安之于数。

感情也一样，如果你自己够强大，有一颗强大的内心，那么你想象出来的痛苦，就会很快被自己的内心强大所消灭。

那么如何有一颗强大的内心，帮助你放下呢？

三点建议：

1、跑步健身，读书学习，找回自己，提升自己的外在和内在

2、成年人可以不成熟，断干净，眼不见为净，让自己快点摆脱糟糕旧状态

3、多出去走走，结交新朋友，开阔眼界，努力赚钱，物质基础决定上层建筑