拖延、放弃、颓废是很自然的，不过没人不愿意

拖延、放弃、颓废、找借口这些意识在当时是最令人舒适的。可当你回过头来一看，不知不觉间，已经有一周甚至更长的时间已经什么都没做成的被荒废掉了，要么就是麻木、破罐破摔，要么就是一下的悔恨，而后给自己打打圆场，找个借口进行下一轮的令人失望的恶性循环。难道就没有办法了吗？还是应该要靠意志力，辅佐以微习惯这样的工具方法来纠正我们坏的惯性行为。