凉自脚上来

俗话说“一九二九不出手，三九四九显身手。”眼看着就要进入三九，也就真所谓数九寒天了。

三九天里防寒防冻尤为重要，特别是小孩子，稍不注意就容易受凉而引起咳嗽。咳嗽这个问题一旦来了，并不是想拿就拿得掉，其实是相当费时费力烦神的。

“凉自脚上来。”小孩子由于运动量少，脚很易冷，我们大人如不及时帮助他们取暖，（常常抱在取暖器前烘下脚，或用热水帮助泡泡脚。）凉气一重，咳嗽也就釆了。这时的小孩子不懂原因除了吵闹也只能吵闹。结果是大人小孩全乱了套。

小孩一旦咳嗽大人千万不要马虎，而要尽快就医，一拖就易发展为支气管肺炎，有些错过了最佳治疗时机，甚至会形成哮喘性支气管炎。造成不可逆转的后悔。

小孩子真的咳嗽了，最好选择中医推拿、贴肚脐的方法还是不错的，可千万别一咳就吊盐水，盐水一吊，小孩子容易引起抗药性下次不加重用药的剂量是拿不下咳的，由此类推。

凉由脚上起，我们要时刻检查孩子的鞋子是否干爽，我是每晚必用吹风机帮孩子吹鞋的，这样能有效保证鞋子的干爽。脚就不易冷。对于较小的孩子一定要时常帮助捂热他的脚，一咳嗽的话，更要帮他多泡泡脚。