清新冥想第11天

不要惧怕失去

我们早已存在，死亡并不意味着消失和终结

对于失去的惧怕，就要避免过度关注

感悟“存在”本身，而不是追求于 过多或更少的存在

冥想： 专注当下 专注自我 专注心灵