如何办呢？

工作或者重要的事情遇到挫折后容易停滞，不敢面对会有逃避心理，同时内心有强烈的焦灼感，会坐立不安和心跳加速，一淘币可以是几个礼拜，好几个月，甚至好几年这种状态我已经持续很多年了。这种逃避心理也造成了晚上睡不着觉的恶性循环，以及选择困难等其他并发问题。

这些问题真不知道什么时候才能改善，咳！