晨读感悟：和时间做朋友

晨读感悟：和时间做朋友

我们总是在做自己感兴趣的事情时觉得时间过的飞快。在从事不擅长的领域时觉得度秒如年。如何利用一样的时候做出更多的事情呢？

001和你的时间建立联系

a.目标：

7月份目标，坚持每日输出晨读感悟。

具体：晨读输出

时间范围：7月的每天

重要且有能力完成

b.步骤：

根据每天11点左右睡觉，早上7点25出门坐班车去公司，90min为一个周期，按周期进行睡觉。输出晨读感悟需花费1.5h来安排:

5点起床，洗漱➕解决个人问题约15min，

5点15到6点45为晨读感悟构思和输出完成时间。

6点45到7点25，喝蜂蜜水 吃苹果 收拾自己➕房间

7点25出门(早餐到公司吃)

除周末之外，每天早上的行程大致如上。根据约定的规则刻意让自己按照流程走，能顺理成章的进行早起晨读感悟输出。

002"创造"时间

早上的晨读感悟固定占有时间外，工作日里，班车上来回的90min，中午排队用餐的15min，午休的1h，晚上若干时间(0.5-2h不等，视加班情况)

这样粗略算有额外2-4h

根据每个时间阶段自己不同的精神状态选择做不同的有意义的事。比如中午排队用餐的时候，利用排队等待时间浏览小灶群的聊天记录或公众微信号的推送文章。早上是我效率最高的时候，可以看班车上看50min书，下班人相对困乏，可选择在班车上听得到App知识。晚上睡前可阅读书籍。

003规划时间

有句话说的好，磨刀不误砍柴功。每天需要做的事情在前一天晚上就列好清单，排好优先紧急顺序及大约花费需完成的时间，有利于第二天更高效的投入到工作中去。

总结：时间好比我们的好朋友，你怎么对待它。它就怎么回报你。