心的藤蔓

我们的一生会经历很多事，有好事，也有坏事。

其中大部分事都会得到很好的解决，但已有一些会长久地伴随着你。

如果不解决，随着时间的推移，这类事情会越积越多，就像藤蔓一样，将我们层层缠住。

这些不曾解决的痛苦、错误、恐惧和欲望已经成为你的一部分，像藤蔓一样附着在我们的心脏，让我们失去内心的快乐，让我们的心被束缚，无法自拔。

那怎样才能把这些藤蔓从我们的内心扯下来呢？

最好的办法就是每日冥想。让自己的心在一定的时间里彻底的休息、放松，慢慢卸下缠绕的藤蔓，重新获得自由的心跳。