疗养开始（四十七）

现在太清闲了，每天基本没有体力活，多数人处于富婆富翁状态。

人们常说以前的人每天有干不完的体力活，长期干体力活的人，身体的各项指标都趋于平衡。现在吃好的喝好的，相对的体力活没有那么多，富贵病的年龄越来越小了，这是相对于我们小时候的比较。

身体的这副皮囊，太需要体力锻炼了。因为体力锻炼太少了，所以那些吃进肚里的东西合成能量后，不能很好的被利用起来，所以堆积在身体的哪个部位，哪个部位就容易有不舒服的感觉。

运动起来吧，生命在于运动，健康的身体更需要适当的体力活动。