休整一下

今日感悟：

忙起来，有时候会更充实，但有时候就会焦虑，有时候虽然不焦虑，但对健康不利，所以也要及时察觉自己的状况及时调整。

为了周五中午年卡学员带学文字和导图，专门把周五空出来不共读《论语》，让孩子们自己朗读。

但是一天下来，除了带不睡觉的小儿子，还要抽空带学文字及导图、声音训练、麗臻答疑、运动健身、曼陀罗清理、亲师文创团队的文案、一篇公众号排版练习……

晚上孩子睡时我竟然用了一个小时玩连连看，之后又心疼时间。

是时候调整一下自己了。所有事情都安排靠前一点，几个可以合并的，让自己照顾好宝宝的同时，也别那么紧张。

今日感恩：

感恩一早醒来，发现生命真好。

感恩能听到麗臻的答疑。

感恩一早做完带学文字和导图。

感恩自己坚持练习科学发声并打卡。

感恩自己带宝宝下楼。

感恩刘姐帮忙打扫做饭。

感恩女儿一早起来惦记读书。

感恩先生带他俩去打篮球。

感恩大儿子帮我看会儿弟弟让我能上厕所。

感恩我坚持给宝宝每天洗澡。

感恩宝宝睡着我能洗个澡。

感恩空调能串到卧室点凉风让宝宝睡好。

感恩自己的觉察。

感恩一切的发生。