07.炼心手帐观念篇-课后练习

问题一

回头反思人生过去在那件事情上习惯抗拒现状，你已经抗拒多久了？为什么会抗拒这么强烈。

答：生二胎，全家人反对，50天后做了小产手术，只顾自己想拥有再一次做母亲培育孩子的过程，没有考虑家庭成员其他人的想法意愿；老公身体报警，整个人炸毛，觉得是世界末日，到处乱找解决方法，任何风吹草动都会紧张到夜不能寐，持续半年多，自己整个人一直处在老公全方位照顾的状态下，老公任何不好，感觉会踏天； 老爸脑部手术后，康复，家庭矛盾，继母闹仗，半年左右。钱财的抗拒，消费无度，用信用卡解决现状。

说到底为什么会抗拒，源于自己不够强大，自己不能独立抚养孩子，自己不能独立撑起这个家，自己不能独立解决老爸继母的矛盾

问题二

用吸引力法则的角度回头总结，这种抗拒过去或现在，曾今或正在，带来过带来着什么负面影响。

充分认识抗拒只会让局面变得更糟。

抗拒的条件反射，从很小开始就养成了，以为推开就能远离我们。错误的结论导致我们用错误的认知在生活。

破坏多过建设

答：二胎好像黄粱一梦，享受了愿望在心里冒泡的喜悦，真的心相事成时，其实是在越级跳频。

老公的身体报警，自己的反应过激，1%的可能，99%的想象，让自己整个人走向抑郁，自己的身体 也报警，家庭气氛紧张。

老爸继母这一边的矛盾，导致自己家，妈妈家，弟弟家，四个家庭的混乱痛苦。

钱财的抗拒，造成现在自己不好的消费习惯。只顾着用消费让自己缓解压力，带给自己喜悦，不顾消费的节制有度，让还卡债成为自己的负担。

问题三

为了改善上述的状况，你曾经做过哪些超出有效半径的努力（越级调频的尝试），延续第一题。

负债累累-刷信用卡套现，或者分期付款

老公的身体-期待不发作，害怕会再发作，希望不喝酒，各种收集跟病情，病因有关的视频帖子，本来没啥大事，自己给自己巨大压力，坏的吸引坏的。

问题四

上述的越级调频的尝试与努力，算总账的话，带来了什么样的效果与后果。

三种可能性，有效，无效，反效，一般是反效的，局部短暂的可能带来有效果

钱财，只能短期内局部解决问题，长期不改变的话会像滚雪球一样越来越多的负债/

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