运动打卡第79天
2022-08-07 本文已影响0人
冰煜
每天坚持记录自己的打卡行动,希望能够量化自己的行动并将行动视觉化,从而提高自己坚持下去的动力。能够让自己看出每天执行小行动的意义,以及深切反省偷懒的原因。
今日呼啦圈打卡数据如下:
开始:21:05 结束:21:52
用时:47分钟 成绩:6334圈
每天坚持记录自己的打卡行动,希望能够量化自己的行动并将行动视觉化,从而提高自己坚持下去的动力。能够让自己看出每天执行小行动的意义,以及深切反省偷懒的原因。
今日呼啦圈打卡数据如下:
开始:21:05 结束:21:52
用时:47分钟 成绩:6334圈