赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第71天 摘录

许维素老师的《建构解决之道》摘录，序二：

以咨询师的身份读书：我深刻体悟S F B T（焦点解决短期治疗）的人性观，“每个人都有力量、智慧及经验去产生改变”“在非常困难的处境下，每个人都已经尽了全力”“一个人会被过去影响，但不会被过去所决定”“每个人都希望维持仁慈、道德、礼貌、友善、诚实，希望改善自己的生活，也希望他们所爱、所尊重、所敬仰的人的生活有所改变。”这些观念，当我与来访者坐在咨询室里，去洞悉困扰所在，探索来访者所欲目标，构建解决之道时有巨大的影响力量，甚至决定了我接下来的一句话是如何脱口而出的。

这些好多理论平常刘老师都有提到，但是要运用到实践中，还是会忘记，只有不断实践，将焦点运用到周围的点点滴滴，才能得到进步！