都热成狗了，为什么还要出来跑互相伤害？

广州热爆了，连我这个睡觉不用空调的瘦子，都开始嫌弃起夏天来了。

我爱夏天，但我一点也不爱广州的夏天。

最近流行两条小段子，完美地诠释了“热”度。

1.这鬼天气热的，就算对象跟人跑了，我也不会出门追的。

2.是什么支撑你在近四十度的高温天，仍然义无反顾地出门工作？是穷么？不是，是对公司企业文化的认可、对领导的敬仰和对事业的追求。

早上同事晓明（公众号：晓明叔叔，1.8米的段子手，快去勾搭他）热得不行也写了条小段子。

你永远无法叫醒一个装睡的人，但热可以。

让人再也认同不过了。

听说萧敬腾来广州了，多么希望他和往常一样给所到之处带来雨水，然而这次并没有。

我这块行走的瘦肉和其它行走的五花肉同事，似乎每天中午在烈日下多走几步都要被蒸发掉。

热，简直可以成为拒绝一切需要出门才能做的事的借口。

而我，竟然还在下班后，和另外两枚美女同事去跑步。

在走出空调房就和生离死别没什么区别的日子里，下了班还能约出来一起跑步的同事，也算是生死之交了吧！毕竟有可能跑着跑着就中暑了……

下班后跑步，是我今年7月份开始坚持的一件小事。跑步是生命中多微不足道的小事，跑一天不难，跑两天也很简单，能坚持跑一个星期、一个月、一年……则全靠毅力。

从小到大，我都不是一个爱运动的人。我可以从小坚持写日记、坚持看书、坚持摘抄优美的句子……唯独在运动这一件事上，没半点值得骄傲的意志力。

前段时间，自己的状态很不佳，我开始反思前半年来，自己都干了些什么，毫无成就感可言。

我越来越不像从前的那个我。

我急需调整自己，变回自己的小宇宙。

同事Daly池恰巧在那个时候，提议去跑步。

跑吧，狂跑吧，把自己丢进一个脚踩大地，挥汗如下的状态，或许可以在“动”中找回自己。

最喜爱夏季漫长的白昼，下班时，天空还是亮的，跑几圈下来，黑夜里的灯光才真正亮起，把我包围。

在这一个月里，我不管我能不能坚持，很不低调地在朋友圈秀了一下跑步的记录。

天知道，我能坚持跑多久？

挑战自己是一件让自己充满斗志的事情，我想证明自己是否能坚持？

活了二十几年，总该“制服”运动这件事了吧？

告诉大家我在跑步，相当于一种“公众承诺”。若是有天，朋友突然问起，你还在跑步吗？

我微微一笑，摇摇头，那该多丢脸。

死要面子的狮子座，怎么可以让这种事情发生呢？

治治意志力不足的好方法之一就是去行动，行动行动再行动。

说了那么多，我只想说，去尝试坚持做一件能让你状态变得更好的事情，是件美好的开始。

人有失落期，并不是一件坏事。没有什么可以一直处于很好的状态，真实地面对自己，喝鸡汤也罢，去行动改变也好，只要能调整好状态，都是值得去做的事。

现在的我很好，这么热的天，不如一起出去跑互相伤害吧？