观竹

阳明当年对着竹子练格物，我现在正在练习“观竹”，即在心里观想自己置身于一片竹林中，去看见并感应与每根竹子及竹林的联系。以此类推，去练习看见，感应与世界上人事物的联系……这个训练会让你有世界尽在一心的感受。