11/28 早睡早起的世界
2018-07-26 本文已影响0人
yyang999
早起是醒来就起来
早睡是睡下迟迟不睡
客服了早起的问题把早睡的问题又提升到了一个新的高度
昨天加班结束整理好了今天要用的文件以后，就又开始了刷手机的历程
好在现在已经不是不断的刷朋友圈和新闻了
也是一个提高啊
但是手机放下头一挨枕头就睡着了
所以今天一定要早睡
习惯所有的不习惯
早起继续做平板支撑
在减肥小组的监督下平板支撑是第一个要完成的任务。
11/28 早睡早起的世界
然后倒立两分钟
不在平行的角度看世界
会发现另一种景象
然后吃一顿正念的早餐
感恩生活
