正一 · 2个线上即兴剧游戏

现在疫情虽然控制住一些了，但是还是很危险的，大家还是尽量宅家哦。
分享两个不出门也能和小伙伴开心玩耍的线上即兴剧破冰游戏。（附赠两个直击灵魂的涂鸦示意图。）

推荐使用的视频软件是ZOOM，因为有切主画面的功能。如果没有ZOOM的话也ok，大家有主画面的意识就好了。

游戏一：《即兴瑜伽》

这是一个热身游戏，帮助大家打开身体、舒展表情。最重要的大家一起做一些看起来傻傻的缺又彼此支持的事情，最有利于快速形成团队的信任。

即兴瑜伽
步骤：
Step1：
所有人把镜头打开，主持人点名，被点到的是即兴瑜伽老师。

Step2：
即兴瑜伽老师即兴说一个招式（比如拜日式、小狗式），但是他说的招式是自己编的，内容可以是任何东西，比如：“生气的河豚鱼式”，或者“飘落的丝巾式”，甚至“被踩了一脚的香蕉式”。

Step3：
即兴瑜伽老师说完后自己做出这个动作，动作和表情越挑战极限越好。大家复制即兴老师的动作，最短时间内所有人做一样的动作和表情。

Step4：
当所有人都一样后，保持动作默数三下，然后放松双掌合十说Namaste。

Step5：
主持人在过程中可以把主画面随机切给大家，被切入主画面的就是下一轮的瑜伽老师。

（注意，为了达到瑜伽的目的，每个动作和表情都要尽量夸张的去伸展或挤压，越夸张越好。进阶的版本《即兴表情瑜伽》，就是所有人露出一张大脸，只用表情来做瑜伽。这个需要把偶像包袱丢到火星，请酌情使用。）

游戏二：《神转折故事》

这个游戏会请大家一起来编一个故事，启发创造力。

神转折故事
步骤：
Step1：
主持人将一人切入主画面作为主角，其他所有人都是编剧。主持人给定一件事件，比如：“去买菜”。然后规定一个故事类型，比如爱情片、鬼片、间谍片...。

Step2：
然后主演就说这个故事第一句：“有一天，我去买菜”。

Step3：
然后主持人点名一个编剧来增加下一个情节，编剧的目标是增加障碍，让主角的目标没这么容易达成，编剧要说的台词是：“不幸的是....”，比如：“不幸的是，菜场里需要健康证才能买菜，你没带健康证，被拦在了外面”。
注意，编剧的情节要符合给定的“事件”和“类型”，不要跑题。

Step4：
主角再接下来增加情节，主角目标是化解危机，让自己达成目标，主角的台词是：“幸运的是....”，比如：“幸运的是，我刚准备回去，但一转身，看到路边就有卖菜的小贩”。但要注意，情节也要符合给定的“事件”和“类型”。

Step5：
主角和编剧们就这样一人一句发展故事，当主持人觉得故事差不多该结束了，就提醒一下，说：“最后一轮”，然后主演就完成最后一个情节，台词是：“最后...”。（通常整个故事5~10轮即可，具体可由主持人自行决定）

（需要注意，主持人要多提醒大家要彼此YES AND，贴合事件和类型来创作。另外，这个游戏可以在最后增加一个总结道理的环节。做法是，故事结束后，主持人邀请一个当大师，大师从这个奇奇怪怪的故事里总结出一个人生哲理，台词是：“这个故事告诉我们...”。）

好啦，两个游戏介绍完了，你学会了么，快去试试吧。
另外，其实所有游戏都可以是即兴剧游戏，只要你带着YES AND的精神去玩它。
疫情期间，也希望你可以把更多的积极能量带给你身边的人，多说YES，一起加油。

正一
2020.2.23