社会心理学戴维迈尔斯

本书由美国戴维·迈尔斯所著，被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。

本书共四大部分，十六个章节，第一部分社会思维，第二部分社会影响，第三部分社会关系，第四部分为社会心理学在临床、司法及可持续发展等领域的应用。

对其中一段感触比较深刻

关于如何避免破坏性的争吵和怎么进行建设性的争吵，不要：

1、过早地道歉

2、回避争论，保持沉默，或者夺门而去

3、利用你对别人的了解而攻击对方的缺点

4、引入无关的话题

5、当厌恶时假装同意

6、告诉对方他或她自己的感受

7、通过指责对方所看重的东西，含沙射影地攻击对方

8、威胁对方的安全

要：

1、私下争吵，远离孩子

2、清晰界定问题，用自己的话重复对方的观点

3、抛开你积极或消极的感受

4、接受对自己行为的反馈

5、澄清哪些你同意，而哪些不同意，以及你们彼此最关心的问题

6、提问以帮助对方表达其观点

7、等待对方自然地平静下来，不要报复

8、提供让双方都满意的建议

引自 冲突与和解

之前经常会有第1,6的做法，并认为是比较理智的做法，现在想想确实于解决问题并没有任何帮助，而且之前的表达都更关注于自己的感受，而并没有意识到沟通的目的是解决问题，而不是解决我的感受，而这种沟通常常是无果的，并对彼此的关系维持没有益处。

心理学的书籍还是有必要去读一读，之前是由于学业接触过管理类的心理学，之后是工作接触了不短时间的心理测验，期间也因为兴趣而读过相关的书籍，最近听心理学相关的书籍较多，以前看似晦涩的语言也渐渐开始理解，不失为一种进步吧。