看见

习惯性地看了下别人的阅读量和粉丝，我看到自己有被关注的需求，我渴望被看见！看见那个渴望被看见被关注的自己，允许能量流动，渴望被关注，求关注的自己是美好的，可爱的，我爱自己！

今天下午，周先生和儿子都出去吃饭聚餐了，我放着音乐，一个人与自己呆了会，我看到自己躺在一个床上，无力无助，悲伤绝望，不想动，什么也不想做，再深入她的内心，一个人披着黑衣走在漆黑的夜里，感觉如此孱弱惊恐，心里是冰凉的，无助的，对爱是如此绝望，我看到自己一个人无法面对内在的寒冷，所以在生活中找爱，但事实上，我从来都不相信有人会真的爱我，就算有个人真的爱我，我也无法深深地笃定和相信！我哭了一会，看到自己在深深地渴望爱，看到自己在爱的绝望中有想死的冲动，看到自己，那个伟大的祂，在陪着自己，安慰自己，鼓励自己走下去……

是的，就算再艰难，再恐惧，我也会走下去的……

我在群里发了信息，我看到自己在求助，但事实上我不习惯求助，为什么呢？也许求助会显示我的依赖和不行，而这是我不想面对的。得到帮助的感觉似乎有点不自在，为什么我不能顺畅地求助呢？为什么我要死扛呢？也许是害怕连接，与人连接，害怕亲密，害怕完全地袒露自己，害怕死光光……这其实也是小我隐藏罪疚，抵制真相的方式吧！大胆地敞开自己吧！真实地呈现自己吧！

有个念头冒出来，会担心以后要上班没有时间清理，就会心烦意乱，一切都会安排好的，现在有这个时间，就专心清理，以后的事以后再说！

不上班有罪疚感，这也是要化解的，我的配得感有待提升！怎么样都是好的……