和自己对话（十六）

当感觉到身体是在恢复当中，并且试图用各种姿势伸展身躯没有不适信号，我无比地激动！仿佛重生一般！

想给自己制个规定，是关于早睡的。

因为昨晚十点钟睡觉 ，今天七点二十家人上班我是醒来的，出门仪式格外温馨！

还有一个礼拜就结束了晚睡晚起，2021该有新的面貌。

多一个善念就是向空间提供一份能量，打开手机 接受那些固执地安稳的朋友发来的时事新闻，给予回复问候早安。

在社区写字室里认识几位老人，他们有很多时间过着悠闲自在的生活，平时写写字小量运动运动。有位杨师傅更是多艺多才，书法绘画雕刻样样精通，每天还要阅览大量的信息板块。

我的主要能量和信息就是从他们丰富的业余生活里获得的：不用担心今天做什么菜 ，不用想着今天去社区该带不带文具，不用自己去找今日大事或明日娱乐等等。因为他们每天都会跟你分享与时俱进的与现代接轨的各种内容。

几年如一日的分享，不求互动的分享，如果在你的通讯录里有这样的朋友，请珍惜！