好好，感谢我们的身体……

持续阅读，听书学习，情绪日更，对自我认知有了提升，在每天的敲敲更轻松中，深切体会到了身体在实现自我思维的作用。

身体是我们最亲近、又最神秘的朋友，也许很多人终其一生都不曾试着了解它、关心它。

随着时光变迁，身体会发生变化，但无论我们喜欢它也好、讨厌它也好，无论它感觉疲劳、筋疲力尽甚至快要崩溃，还是生机勃勃、活力四射，它都是我们拥有的最宝贵的东西。

我们所做的一切选择：吃什么、喝什么、是否拥有充足睡眠、是否经常运动，都决定了我们将拥有怎样的一天，并从长远上决定了我们将拥有怎样的人生。

在此，感谢父母给我们生命，让我们来到人间，感谢身体每天陪伴我们体验生活。

我们的身体，是一切美好的开始，照顾好身体，就是爱自己最好的方式。