致关键姐：女人32最重要的决定
2018年11月遇见了一个不算熟悉的人——我的健康管理教练萌哥。今天这篇文字的决定的导火线来源于他，而真正的原因，是胖够了。若能够预期完成我的目标（势在必得），这将是人生特别重要的一个里程碑。（这里我也要感谢一下萌哥和蒙妹，虽然革命还没成功，但是我相信在二位指导下，一定能够完成）
这个目标可以年年都一样
一、从前胖，现在胖够了
关于体重体胖，我一直都忽略不计。原因很简单——我没有气喘，没有走不动，也没有什么疾病，顶多就是有点亚健康。我没有好看，但是我始终觉得臭皮囊就是臭皮囊，也好看不过那些好看的，加之这么30年过来，一直都在做女人的大哥，大哥的兄弟，直爽帅就是标签啊。
大部分的女人，年龄是个秘密，体重也是。而我好像也很无所谓。问我几岁，我28岁以后就不记得自己几岁。问我体重，考虑部分身边男人的感受，会对他说，比你重，然后对方就没声了（一笑而过）。126-130斤的体重保持了12年之久，我对体重数字记忆只有三个段，87斤，114斤，然后就是126-130斤。身边170-175的男生对这个130斤估计很多都望尘莫及啊。（一笑而过）。
胖够了，女人的大哥归根结底还是个女人，在大哥堆里总也没办法按照大哥的性别保护好自己，只有那时候很傻很天真觉得“兄弟”。
胖够了，听说每一个胖子都是潜力股啊。弱弱的想看看我有没有潜力啊。
发图表决心，比这丑肥的多的去，不想恶心自己和你
二、不知瘦何滋味，但求健康体高贵
（1）健身减不了肥，跑马也不是为了减肥。（坚持每周至少3次2个小时以上的运动会让你变得越来越实壮，因为少不了的应酬和管不住的嘴）
今天龙津湖区走了11公里多，平均配速10分30秒，犹记得第一健走在厦门的五缘湾，我跟着戈壁男神和一位姐姐，简直得一路小跑。不知道自己哪来的勇气跑全马，42.195公里6小时关门。戈壁男神（跑了几十个马）从一而终反对，说没训练的人，有风险。谈到风险，我想起了2011年去西藏“高反”那种欲裂，灵魂出窍的感觉，想起2015年春节去塞班岛从4500米高空跳伞的神不在焉的感觉，想起2016年去参加泉州的读书会，而半夜遭遇高速连环爆胎的那个惊悚。是的，人生总要有那么一个时间段，你得“找虐，找死”才知道活着的珍贵。生命很脆弱，也很顽强，我心如止水。
（2）腻了，前30年的“懂事”的样子。
大学毕业后，每年我都会去两个不同的城市，去别人腻的城市走走，以免自己腻了自己的生活。生怕怕腻，可我对自己20岁的时候30岁这般模样，30岁的时候可能40岁的模样却不以为然。难得回家，母亲一边心疼一遍嫌弃，总说我：“你也拾掇拾掇自己，不能再胖了，看你这么苍老，就不懂爱自己，那么拼为了啥？”
前30年活得这么生猛，真的是腻了。生猛因为太“懂事”（对，邻居家说的隔壁的孩子）。，不舍得让人太操心，太懂得照顾别人感受，那个大大咧咧的身躯里装着一个多愁善感，小心翼翼的黛玉款关键姐。这个样子的自己，腻了。
学男人家在酒桌上叫板，学人家在创业路上勇猛无比。同是女人，别的懂得照顾自己，自个只照顾气氛和结果。这个样子，腻了。用“兄弟”的话说：给男人留点活路。
扎啤杯，吹瓶
众男只有一女
三、最重要的决定
（1）分享关键姐2019的关键要务：
1:)樊登小读者渠道发展+会员发展……
2.深耕樊登读书会，让会员数据，渠道发展再上一层楼。（目标要具体到数字，渠道，更容易实现）……
3.大健康管理，开启灵魂身体都要在路上新篇章……
2019规划详情链接：2018前半生，2019后半生 - 简书
（2）种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在
（我最难的事：就是戒酒，钱罚了不少，也没戒掉，这是减脂最大的敌人）
年前断断续续的体验萌哥和维密身材的林林老师指导，在短短15天也瘦了7.8斤体重，5.6斤脂肪。而后1月各种大哥们的公司尾牙，商协会尾牙，团队聚会，我管得了嘴，却管不住酒啊。两位老师果断和我说，你这样应酬，这时候不合适减脂，先停下。于是虽然几乎天天胡吃海喝，居然瘦下去没再胖上来。我再次惊讶，老师说的：只要你减到理想的目标，并且加之巩固，你也拥有易瘦体质。（我家老公也参与了，他瘦了10来斤脂肪，11.4斤的体重。）。大学学的体育专业，也懂得减脂的原理，但是目前看来就是理论上的皮毛。就空杯，傻瓜式的跟着走吧。
（3）我不是开挂，我是觉得自己还可以再努力一点
当我把这个决定告诉给我最亲密的几个朋友，他们是这样说的：
你终于想通了啊。但是你能戒的了酒吗？
你不肥，这样刚好啊，肉肉的很可爱。
你这是受什么刺激了？想开点！这样的你很好！
我才不相信你能受得了，特别是酒，因为你是戒不了圈子！
哦哟，我要不习惯了，那个胖子潜力股吗？哈哈
......
是的，在你做决定的时候，大多数人都会劝你，也没有看好看不好你。因为这个决定其实只和你自己有关；
（4）腻了的前30岁，后30岁我要：
30岁后我不要“智慧女人”伴我，我只想要活得更“自己”；
30岁以后我想要体验一把106斤是什么样子。（2019年4月结束挑战结束）；
30岁后我想要为自己做决定，不要活成生活中别人的“我”
马云说：如果不是现在那是什么时候呢?如果不是我，那是谁呢？
从今天起，我会在关键姐“去腻”减脂挑战群，发布每天的情况，欢迎围观监督。我也会发朋友圈，一表我的决心。多多鼓励哦。
致关键姐：女人32最重要的决定
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