你的奖励机制是什么？
2018-03-07 本文已影响0人
持续行动派
拼搏
什么是你的奖励机制？
奖励是一种激励手段，是焕发人们的荣誉感和进取心的措施。
奖励机制，奖励规则，提前设定好的，用来鼓励自己继续努力的制度。
为什么要奖励？
及时奖励，强大的互动。因为要让自己认可自己的努力，自己跟自己互动。
流程：目标（设定最终奖励）->中途奖励点1->中途奖励点2-中途奖励...->最终奖励
我的自我奖励机制：
1、学习25个小时，奖励一部电影；
2、早起14天，奖励一顿200块以内的美食；
3、跑步或徒步100公里，奖励一次近郊游；
