0004换掉急不可耐的性子,使上能量铺垫吧
2020-02-23 本文已影响0人
小倪_20e7
今天虽然六点醒但还是迟了点起来,心里有点怪罪自己的造物,没关系啦,我知道你是醒了,只是不想起来,我知道你在努力调整作息了,责备自己是消耗能量哦,因为我选择不管多糟糕,都要开心,感赏孩子还是白天9点多起来,比之前有进步,我马上感赏表扬他,但可能是状态不对,我用心做的黄豆浆十桃胶十红豆,自我感觉很不错,也为他准备好,他说不好吃,当时我掉线了,真的觉得超好吃,我心情有说不出的粹粹念念。我不想解释有多好吃,我止住,我心里难受,这么好吃,何况我用了大量时间在做,我马上进房读书,当我读书的时候,我问自己,为什么全部的能量聚焦在他说不好吃上,只做到停止,但做不了接纳,你在抗拒他说不好吃,所以能量在消耗,而你停止了,问问你自己想要的是什么?连一个人说,而你并没有聚焦在你想要的是什么?或是是问问,不好吃,你想调好吃点,我可以调整一下,可以多放一点糖,我知道会很为吃,我太在乎营养,缺乎略了正常人的口感,今天我体会到了,我可以在乎一下对方向感受,让对方得到被信任,往往我是急不可耐的性子,再给点时间自己,多聆听,不抗拒,再聆听,再认可对方一下的,可能今天的早餐就缺乏了这么点耐心,爱心,看到自己处事的方式。加油吧倪子,不是儿子的问题,切换掉急不可耐,旧的贯性动能。我只要我用心听听话照做,我已遇见冰山一角,将要慢慢的溶化。投射和儿子之间的关系也会修复,成为无话不谈的亲子关系。后来我走出厅,看到吃剩三分之一的食物,我不再急了,我收拾好,告知自己下次试试,说,你是想甜点更好吃对吗?在他的角度,知道他的需求,才会有下一步的精彩,或许他需要的只是好的态度而己,并不是口感。我要看到真实的面相,这是能量的铺垫。
投射儿子心情愉快,投射儿子做到生活学习自律,爱笑,爱运动,爱思考,爱自已,爱音乐