透过情绪看到自我

当你静下心来去面对自己所有的情绪时，过去一历历痛苦的事情都浮现出来！

每件事情的发生都为你醒悟人生！

如果一件痛苦不能让你醒来，上天就会以更大的痛苦来提醒你！

最近一次的发火，我看清了亲密关系！

放下了，放下了这种依赖！

有位修行很深的前辈的一句话：看淡亲情，看淡爱情，看淡友情，看淡一切！

好好修，找到真我

每个人的遇见都是缘

不要执着，人生短短的几十年，你我的遇见不过就是为了了却这个缘分！所以从此以后不会再为任何人任何事生气！不再执着任何关系！

剩下的都为找到自我！找到回家的路！

有时双盘静坐的时候，那种宁静无比的感觉非常棒，有些事情闪过脑海，静静地看着它，不起涟漪！一切事物都昙花一现，留下什么呢！