不成熟的心理防御机制

1.压抑：在潜意识里头，有意地防止痛苦或者危险的想法进入到我们意识里头，以避免自己受到这些负面的信息的影响。

2.否认：通过拒绝承认某一不愉快的信息或者事实来保护自己内心的平衡。

3.幻想：通过假想自己获得了某种成就，来满足自己没有实现的愿望。

4.行为倒退：有时我们有意识地倒退到早期的发展水平，表现出幼稚的行为。

5.发泄：当你心情恼怒的时候，不开心的时候你会爆发出来，要做一些冲动的事情。