与先生约好一起锻炼

先生最近越来越肥了，我们商量后，决定每天抽时间一起锻炼锻炼。

之前，我都是陪着先生下小区活动，先生跑步，我带着两孩子打打乒乓球。昨晚，想来自己很长一段时间没有跑步了，叮嘱两孩子自行打球，自己跟着先生的步伐跑了起来。

开始围着小花园跑一圈，约400米，我还能跟上先生的节奏。可再跑一圈时，自己已经上气不接下气了。先生见状要求我停下来散散步，继续独自跑着。我只得放慢脚步，等到先生又跑回到我身边后，我才再次跟上他的步伐。

我跑一圈，漫步小段，再跑一圈。就这样，我不知不觉跑了五圈，先生跑了足足十圈，一家人才返回家去。

生命在于运动，运动完后，整个人精神抖擞。晚上等孩子们睡了，我快速写了半章文后，倒床而睡。

今早正常时间自然醒来，肌肉不觉有伤痛，记录下昨晚跑步的效果。