2016.12.13

#打卡# 12.  13 1.睡眠，晚上11:50睡觉，早上6:30起床。 2.食物，燕麦粥，两个小饼干，一点点枣干，一个红薯。花茶。 3.护肤，眼霜，温水敷脸抹面霜，护手霜带手套睡觉。 4.运动，走路半小时，捏小腿内侧。 5.学习，上午四个小时，下午两个半小时。然后考试，晚上两个半小时。 6.滋养，听了阿肆昨晚的分享，泡脚的时候写了最近的日记。 7.感恩，感谢阿肆的分享，每次听了都会让人感到轻松，感谢素问姐姐的信任，感谢圆圆给我枣干和小饼干。 8.写最近的日记，发现自己最近成长了很多，结交了很多新朋友，学到了很多，自己的生活和思想都打开了很多。生活越来越快乐啦。