坐享心得004

2017-04-13  本文已影响0人  多维度成长

今天的坐享是在地铁上完成的。今天很不在状态,总是跑神儿。一次次地在内心告诉自己把注意力集中到呼吸上。想想能时刻保持一个良好的心态真的不容易。这也正是我所要达到的目标。

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