煎药

朋友第一次拿了中草药自己煎。带着毫无经验的忐忑不安，不断和我交流“放多少水……用多大的火……要熬多久？……”

“熬一回我就不想熬了，遥遥无期啊……太麻烦了……”我在微信的另一端似乎看到了她略带焦虑又沮丧的神情[破涕为笑][破涕为笑]

回想我从前煎药大概也是这样，像孙猴子一样抓耳挠腮，一刻不能宁静[尴尬]，所以一会着急开了大火把药烧干了，一会又返回到最小火，气急败坏的抱怨怎么还有这么多汤汁，熬出来的药也是不是太稠就是过于清淡[呲牙]搞得我吃药的时候都严重怀疑药效会不会大打折扣[大哭]

某天，回家一开门，空气里弥漫着的中药味我竟然觉得很好闻，突发奇想——多闻一闻是不是也会有药效。

下一次，我就边熬药边在蒸气上方用心呼吸，神奇的是，等待的过程不再难熬。我仔细观察中药的状态居然感觉出来药的火候……

那一刻，我顿悟，熬药本身就是一种修行和治愈的过程。让我们慢慢学会静心，用心地体会到物的变化。心静下来，就会享受这个过程，还会感受到水和药之间微妙的关系，最终突然发现用什么火候怎样才能把药煎得恰到好处。

这个习惯（或者说这份心境）可以同理到很多领域，生活学习做事忌浮躁；为人处世都不宜过火，也不宜欠缺，恰到好处最为精妙。

朋友再次发信息问“第二回20分钟差不多吧？”

我想了想回复：恰到好处这个得自己感受啦……锅不一样，火不一样，药也不一样……