《越读者》

《越读者》看的是电子书，主要把书籍分成主食类，美食类，蔬菜水果类和甜食类。主食即生存需求的阅读；美食即思想需求的阅读；蔬菜水果即工具需求的阅读；甜食即休闲需求的阅读。发现自己早上喜欢阅读主食类的书籍，那个时候大脑比较清晰，注意力集中点，看完吸收效果比较好。到了晚上或周末，会比较少看主食类，感觉大脑装不进太多东西了，就看看美食类的书，一般都是两到三本书交替看。一周不要只看主食，会有点疲惫，要吸收的东西太多，消化不了也会对阅读产生抗拒，偶尔还是要喝点鸡汤，补些营养也不错～